趙知禮的父親趙孝穆是南梁的候官令。他涉獵文學與史書，擅長隸書，陳霸先征討元景仲，他被推薦任用為記室參軍。趙知禮思考敏捷，每次編寫軍書，下筆就完成，一概符合上意；於是他經常侍奉陳霸先左右，委以重任，當時的計畫都有份參與。他也會提出興革的建議，陳霸先征伐侯景，軍隊到白茅灣，上表梁元帝及王僧辯關於軍事的意見都由趙知禮制定。討平侯景後，朝廷授趙知禮為中書侍郎，封始平縣子，食邑三百戶。陳霸先擔任司空，委任為從事中郎；之後陳霸先輔政，他遷官給事黃門侍郎，兼衛尉卿。南陳建立，趙知禮為通直散騎常侍，管理殿省，不久改任散騎常侍，守太府卿，代理領軍的事務。

天嘉元年（560年），趙知禮進爵為始平縣伯，增食邑到七百戶。王琳被討平，授持節、督吳州諸軍事、明威將軍、吳州刺史。他沉靜有謀略，每逢軍國大事，陳文帝總會用璽封文書詢問之；任滿後，趙知禮為明威將軍、太子右衛率，遷為右衛將軍，領前軍將軍。天嘉六年（565年）他去世，虛歲四十七。贈官侍中，諡忠，兒子趙允恭嗣爵。

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